除了用藥你有更

草本天然的選擇

脂漏性頭皮炎是因皮屑芽孢菌所引起的，通常熬夜或是經常性的失眠，而季節交替時更易反覆出現，尤其是免疫力較差時，皮屑芽孢菌種就會跟著增加，皮脂腺受到刺激就會持續性的分泌油脂；不但是頭皮有脂漏性問題，髮際線、臉部（眉間、鼻翼）及胸部背部等油脂分泌旺盛處，也是最容易誘發脂漏性皮膚炎的部位。

有人問是否能遠離皮屑芽苞菌？答案是：「當然做不到。」

皮屑芽苞菌種與我們生活中是和平共處的，無所不在地存在人們的頭皮上、臉部皮膚上，還有在空氣中.......我們不可能生活在無塵室中。所以不管是健康的或是已是脂漏性頭皮炎患者，都應養成良好的保養照護習慣，除了使用正確的清潔製品與保養護理品之外，規律的日常生活及生活習慣也是非常重要的，飲食應清淡避免太油膩的食品、辛香料及酒，睡眠要充足，排便要通暢，平日洗頭皮毛髮時應保持溫水，不可沖洗熱水以指腹輕輕按摩頭皮，絕對不可養成用力抓洗，以免抓傷頭皮而造成皮膚發炎惡化。